Pourquoi les cheveux deviennent gris et comment éviter les premiers cheveux gris

Gray a toujours été considéré comme un signe d'importance et de sagesse. Écologie défavorable, les stress fréquents contribuent à l'apparition des cheveux gris chez l'homme moderne entre 20 et 30 ans. Chaque année, la quantité de cheveux décolorés augmente et au fil du temps, ils prévalent sur la couleur naturelle. Presque personne ne réussit à empêcher l'apparition de cheveux gris, mais il est possible d'influencer les facteurs qui contribuent à ce processus physiologique, prolongeant ainsi la beauté et la jeunesse. Nous allons parler des causes des cheveux gris et de la façon de les traiter dans l'article d'aujourd'hui.

Pourquoi cela se passe-t-il?

La couleur des cheveux est déterminée par les pigments suivants: eumélanine, osimélanine, phéomélanine et un groupe de triochromes. Tous ces noms sont un type de pigment appelé mélanine. Il est produit par les cellules de mélanocytes situées dans les follicules pileux et la couche inférieure de l'épiderme. La synthèse pigmentaire est associée aux hormones thyroïdiennes, aux médiateurs du système nerveux, aux hormones sexuelles et au fonctionnement de l'hypophyse.

La prédominance de l'eumélanine détermine la couleur noire ou brun foncé du cheveu, l'osimélanine - un ton léger, la phéomélanine - les nuances du henné. Les tons rouges résultent de la prédominance d'un groupe de triochromes. La couleur des cheveux de toute personne est déterminée par un mélange des pigments ci-dessus. La kératine, qui est la base des tiges pour les cheveux, est teinte par eux. Et en fonction de la quantité de mélanine reçue par chaque bulbe pileux, l’intensité de leur nuance change. Le volume et la combinaison d'eumélanine, d'osimélanine, de phéomélanine et de triochromes sont déterminés génétiquement.

Même avant la naissance du bébé, les mélanocytes commencent à agir. Avec l'âge, ils régressent. Après 30 ans, leur travail s'estompe de 12 à 20% tous les 10 ans. A cause de cette répression, les cheveux gris apparaissent, c'est-à-dire en raison du manque de pigment dans la kératine, les cheveux blanchissent complètement avec le temps.

Causes des cheveux gris

Dans le processus de la vie, une personne est affectée par divers facteurs, y compris les cheveux, qui y sont soumis. Tous sont divisés en:

• métabolisme interne, situations stressantes, âge, caractéristiques génétiques;
• externe - un environnement avec ses conditions défavorables.

Il y a les causes suivantes de cheveux gris:

1. Écologie Une mauvaise écologie contribue au vieillissement prématuré et au développement de diverses maladies.
2. L'hérédité. Les cheveux gris apparaissent chez la plupart des gens au même âge que leurs parents.
3. Stress et dépression Une augmentation de la quantité d'adrénaline dans le sang est souvent associée à une dépression nerveuse. Sa quantité excessive cesse la connexion de la kératine et de la mélanine. En outre, les tensions nerveuses contribuent au vieillissement prématuré et à l'affaiblissement du système immunitaire.
4. Appartenance raciale. Chez les Nègres, les cheveux gris apparaissent plus tard, et chez les Mongoloïdes et les Europoïdes, plus tôt.
5. Problèmes de thyroïde. Un trouble métabolique est provoqué par une maladie de cet organe de la sécrétion endocrinienne.
6. Carence en vitamine. Une carence dans le corps en manganèse, sélénium, fer, zinc, cuivre, minéraux, iode, vitamines A, B, C provoque le blanchiment des cheveux.
7. Mauvaise nutrition.
8. Maladies de la peau.
9. Pathologie des reins et des organes digestifs.
10. Déséquilibre hormonal.
11. Maladies auto-immunes.
12. Mauvaises habitudes
13. Prendre des médicaments. Le métabolisme, l'immunité affecte négativement l'utilisation d'antibiotiques Hydroquinone, Chloroquine, Rezokhin et phenylthiourea.
14. Soins inadéquats. En cas de soin inapproprié du cuir chevelu et des cheveux, leur pigmentation est affaiblie.Cela inclut l'utilisation de produits de soin agressifs, l'exposition au froid et au soleil sans chapeau et l'utilisation d'eau chaude.

Caractéristique des cheveux gris

Les cheveux gris cendré deviennent avec une diminution significative de pigment, et après la perte de toute la mélanine, ils deviennent complètement blancs. Chez les personnes qui fument beaucoup, les cheveux gris ont une teinte jaunâtre.

En plus de la fonction de coloration, la mélanine confère également aux cheveux force, élasticité et protège la tige capillaire des facteurs indésirables externes. Par conséquent, les cheveux gris, en plus de la décoloration, perdent leurs propriétés, deviennent secs, cassants, coriaces, méchants lors du coiffage.

Prévention de l'apparition des cheveux gris

Personne n'a encore appris à restaurer l'ancienne nuance de cheveux gris. Vous ne pouvez colorer vos cheveux que dans la couleur choisie. Mais si vous suivez scrupuleusement certaines règles, vous pouvez arrêter la progression du blanchiment des cheveux, vous débarrasser des mèches grises, en empêchant le vieillissement précoce.

La nutrition

Le maintien de la santé, de la jeunesse et de la beauté contribue à une nutrition adéquate et à une alimentation équilibrée. Pour prévenir le vieillissement dans le régime alimentaire, des aliments contenant six minéraux essentiels doivent être présents:

• fer - cacao, œufs, bœuf, sarrasin, légumineuses, pommes, chou marin;
• cuivre - graines de citrouille, champignons, amandes, légumes verts, haricots, œufs;
• iode - algues, kaki, poissons de mer, cassis;
• zinc - œufs d 'œufs, huîtres, grains entiers, champignons;
• calcium - légumes verts, blé, noix, soja, produits laitiers;
• pain chrome - farine de blé, vin.

Les vitamines suivantes doivent être incluses dans l'alimentation quotidienne pour une pigmentation complète des cheveux:

• E - viorne, épinards, blé, pistaches, abricots secs, argousier, noisettes, arachides, amandes;
• bêta-carotène - le foie d'animaux et d'oiseaux, les épinards, le poisson, le chou, les carottes;
• C - chou de Bruxelles, poireau sauvage, poivron, baies, pommes, kiwi, églantier, agrumes;
• inositol - légumineuses, kiwi, pruneaux, viande, noix, melon;
• acide folique - poireaux sauvages, brocoli, noisettes, épinards, haricots, noix, cacahuètes, foie;
• Argousier, noix, haricots, produits laitiers, œufs, champignons, foie, sardine, maquereau, lapin, porc, lentilles, noix de cajou, pignons de pin.

Les vitamines et les minéraux ci-dessus affectent non seulement la pigmentation appropriée des cheveux, mais contribuent également au maintien de leur santé. Les cheveux seront forts et en bonne santé lors de la consommation d'aliments contenant tous les oligo-éléments nécessaires.

En plus de tout cela, le régime devrait contenir des aliments contenant des acides gras oméga-3 et 6:

• les amandes;
• l'avoine;
• l'huile d'olive;
• saumon
• huile de poisson;
• graines de lin.

Mode de consommation

Les follicules pileux réagissent de manière extrêmement sensible au manque de liquide dans le corps.

La raison du grisonnement des cheveux peut être un manque de liquide, ce qui rend difficile l'assimilation et la réception des nutriments. Pour qu'ils soient en bonne santé et brillent de vitalité, il est nécessaire de boire au moins 1,5 litre d'eau par jour.

Soin des cheveux

En remarquant les premiers cheveux gris, il est important de faire attention à certaines règles:

1. Par temps froid et chaud, vous devez porter un chapeau.
2. Si possible, réduisez au minimum l'utilisation de fers à friser, de produits coiffants, de peintures agressives, de fers à repasser, de sèche-cheveux.
3. L'eau chaude affecte négativement l'état des cheveux.
4. Le cuir chevelu doit avoir une circulation normale, évitant ainsi les coiffures complexes, les tresses, les queues, l’utilisation de bandes élastiques et d’épingles à cheveux.
5. Il est permis d'utiliser des masques, des revitalisants, des shampooings qui ne contiennent pas de composants agressifs.

Traitements de salon

Actuellement, les salons de beauté effectuent des procédures modernes avec lesquelles vous pouvez arrêter l'apparition des cheveux gris. Ceux-ci comprennent:

• mésothérapie micro-élémentaire;
• thérapie par ultrasons;
• plasmolifting;
• thérapie au laser.

Utilisation de sérums vitaminés et de masques nourrissants tels que le Complexe Énergisant Intensif, le Complexe Dikson POLIPANT, etc. peut compléter les méthodes de traitement du matériel.