Perché i capelli diventano grigi e come evitare i primi capelli grigi

Gray è sempre stato considerato un segno di importanza e saggezza. Ecologia sfavorevole, stress frequenti contribuiscono alla comparsa di capelli grigi in una persona moderna all'età di 20-30 anni. Ogni anno, la quantità di capelli decolorati aumenta e nel tempo prevalgono sul colore naturale. Quasi nessuno riesce a prevenire la comparsa dei capelli grigi, ma è possibile influenzare i fattori che contribuiscono a questo processo fisiologico, prolungando così la bellezza e la giovinezza. Parleremo delle cause dei capelli grigi e di come affrontarli nell'articolo di oggi.

Perché sta succedendo questo?

Il colore dei capelli umani è determinato dai seguenti pigmenti: eumelanina, osimelanina, feomelanina e un gruppo di triocromi. Tutti questi nomi sono un tipo di pigmento chiamato melanina. È prodotto da cellule di melanociti situate nei follicoli piliferi e nello strato inferiore dell'epidermide. La sintesi del pigmento è associata agli ormoni tiroidei, ai mediatori del sistema nervoso, agli ormoni sessuali e al funzionamento della ghiandola pituitaria.

La predominanza dell'eumelanina determina il colore nero o marrone scuro dei capelli, l'osimelanina - un tono leggero, la feomelanina - sfumature di henné. I toni rossi sono il risultato della predominanza di un gruppo di triocromi. Il colore dei capelli di qualsiasi persona è determinato da una miscela dei suddetti pigmenti. La cheratina, che è la base delle aste dei capelli, è tinta da loro. E a seconda di quanto ogni bulbo pilifero riceve melanina, l'intensità della loro tonalità cambia. Il volume e la combinazione di eumelanina, osimelanina, feomelanina e triocromi sono determinati geneticamente.

Anche prima della nascita del bambino, i melanociti iniziano a funzionare. Con l'età, regrediscono. Dopo i 30 anni, il loro lavoro svanisce del 12-20% ogni 10 anni. A causa di questa repressione, appaiono i capelli grigi, ad es. a causa della mancanza di pigmento nella cheratina, i capelli decolorano completamente nel tempo.

Cause di capelli grigi

Nel processo della vita, una persona è influenzata da vari fattori, tra cui i capelli, che sono soggetti a loro. Tutti sono divisi in:

• interno - metabolismo, situazioni stressanti, età, caratteristiche genetiche;
• esterno - un ambiente con le sue condizioni avverse.

Esistono le seguenti cause di capelli grigi:

1. Ecologia. La scarsa ecologia contribuisce all'invecchiamento precoce e allo sviluppo di varie malattie.
2. Eredità. I capelli grigi nella maggior parte delle persone appaiono alla stessa età dei loro genitori.
3. Stress e depressione Un aumento della quantità di adrenalina nel sangue è spesso associato a esaurimento nervoso. La sua quantità eccessiva cessa la connessione di cheratina e melanina. Inoltre, la tensione nervosa contribuisce all'invecchiamento precoce e all'indebolimento del sistema immunitario.
4. Affiliazione razziale In Negroidi, i capelli grigi appaiono più tardi, e in Mongoloidi ed Europoidi, in età precoce.
5. Problemi alla tiroide. Un disturbo metabolico è causato da una malattia di questo organo di secrezione endocrina.
6. Carenza di vitamina Una carenza nel corpo di manganese, selenio, ferro, zinco, rame, minerali, iodio, vitamine A, B, C provoca la decolorazione dei capelli.
7. Cattiva alimentazione.
8. Malattie della pelle.
9. Patologia dei reni e degli organi digestivi.
10. Squilibrio ormonale
11. Malattie autoimmuni
12. Cattive abitudini
13. Assunzione di farmaci. Il metabolismo e l'immunità influiscono negativamente sull'uso di antibiotici Idrochinone, Clorochina, Rezokhin e feniltiourea.
14. Cure inadeguate. Con una cura impropria del cuoio capelluto e dei capelli, la loro pigmentazione è indebolita.Ciò include l'uso di prodotti per la cura aggressiva, l'esposizione al freddo e al sole senza cappello e l'uso di acqua calda.

Caratteristica di capelli grigi

I capelli grigio cenere diventano con una significativa diminuzione del pigmento e dopo la perdita di tutta la melanina, diventano completamente bianchi. Nelle persone che fumano molto, i capelli grigi hanno una tinta giallastra.

Oltre alla funzione di tintura, la melanina conferisce forza, elasticità e protezione del fusto del capello da fattori avversi esterni. Pertanto, i capelli grigi, oltre allo sbiancamento, perdono le sue proprietà, diventano asciutti, fragili, duri, cattivi durante lo styling.

Prevenzione della comparsa di capelli grigi

Nessuno ha ancora imparato a ripristinare l'antica tonalità di capelli grigi. Puoi tingere i capelli solo nel colore selezionato. Ma se segui rigorosamente alcune regole, puoi interrompere la progressione della decolorazione dei capelli, sbarazzarti di singole ciocche grigie, prevenendo l'ingrigimento precoce.

cibo

Il mantenimento della salute, della giovinezza e della bellezza contribuisce a un'alimentazione corretta e una dieta equilibrata. Per prevenire l'avidità nella dieta, devono essere presenti alimenti che contengono sei minerali essenziali:

• ferro - cacao, uova, carne di manzo, grano saraceno, legumi, mele, cavolo marino;
• rame - semi di zucca, funghi, mandorle, verdure verdi, fagioli, uova;
• iodio - alghe, cachi, pesce di mare, ribes nero;
• zinco - tuorli d'uovo, ostriche, cereali integrali, funghi;
• calcio - verdure, grano, noci, soia, latticini;
• cromo - farina di grano, vino.

Le seguenti vitamine dovrebbero essere incluse nella dieta quotidiana per la piena pigmentazione dei capelli:

• E - viburno, spinaci, grano, pistacchi, albicocche secche, olivello spinoso, nocciole, arachidi, mandorle;
• beta-carotene - il fegato di animali e uccelli, spinaci, pesci, cavoli, carote;
• C - Cavoletti di Bruxelles, porro selvatico, peperone, frutti di bosco, mele, kiwi, rosa canina, agrumi;
• inositolo: legumi, kiwi, prugne secche, carne, noci, melone;
• acido folico - porro selvatico, broccoli, nocciole, spinaci, fagioli, noci, arachidi, fegato;
• Olivello spinoso, noci, fagioli, latticini, uova, funghi, fegato, sardina, sgombro, coniglio, maiale, lenticchie, anacardi, pinoli.

Le suddette vitamine e minerali non solo influenzano la corretta pigmentazione dei capelli, ma contribuiscono anche a mantenere la loro salute. I capelli saranno forti e sani quando si mangiano cibi che contengono tutti gli oligoelementi necessari.

Oltre a tutto ciò, la dieta dovrebbe contenere alimenti contenenti acidi grassi Omega-3 e 6:

• mandorle;
• avena;
• olio d'oliva;
• salmone;
• olio di pesce;
• semi di lino.

Modalità di consumo

I follicoli piliferi reagiscono in modo estremamente sensibile alla mancanza di liquidi nel corpo.

Il motivo dell'invecchiamento dei capelli può essere la mancanza di liquidi, che rende difficile l'assimilazione e la ricezione di nutrienti. Affinché siano sani e brillino di vitalità, è necessario bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno.

Una corretta cura dei capelli

Notando i primi capelli grigi, è importante prestare attenzione a determinate regole:

1. In tempo gelido e caldo, devi indossare un cappello.
2. Se possibile, ridurre al minimo l'uso di arricciacapelli, prodotti per lo styling, vernici aggressive, ferri da stiro, asciugacapelli.
3. L'acqua calda influisce negativamente sulla condizione dei capelli.
4. Il cuoio capelluto dovrebbe avere una normale circolazione, quindi dovrebbe essere evitato uno stile complesso, così come trecce, code, l'uso di elastici e forcine.
5. È consentito utilizzare maschere, balsami, shampoo che non contengono componenti aggressivi.

Trattamenti del salone

Attualmente, i saloni di bellezza eseguono procedure moderne con le quali è possibile interrompere la comparsa dei capelli grigi. Questi includono:

• mesoterapia microelementaria;
• terapia ad ultrasuoni;
• Plazmolifting;
• terapia laser.

L'uso di sieri vitaminici e maschere nutrienti come Intensive Energizing Complex, Dikson POLIPANT COMPLEX, ecc. può integrare i metodi di trattamento dell'hardware.