Livres de yoga: Les meilleures publications sur toutes les subtilités du monde philosophique pour les praticiens novices et les gourous

La sagesse antique est assez étendue, car dans le yoga, il n'y a pas de limites à la connaissance. Plus vous pratiquez, plus vous devrez étudier l'art du yoga. Il existe aujourd'hui une masse de littérature accessible, dont les racines remontent à l'Antiquité. Seul le gourou aidera à comprendre en détail toutes les subtilités du yoga. Les informations sur le yoga peuvent modifier fondamentalement la perception du monde, l’idée d’une personne et de son corps, et permettent également de repenser et de comprendre votre chemin de vie. Mention du yoga peut être trouvé dans la vallée de l'Indus, où se trouvent des figures d'habitants de la civilisation orientale ancienne en asanas. Tout ce qui est maintenant pratiqué par les gens modernes est né il y a des milliers d'années. Nous vous proposons une liste de livres sur le yoga qui méritent d'être lus pour élargir votre perception du monde et des horizons. De plus, cette liste est loin d’être exhaustive.

Les Yoga Sutras de Patanjali - Le livre de base pour les yogis

La matière ancienne la plus célèbre sur le yoga est réunie dans la publication "Yoga Sutras of Patanjali". Si nous traduisons le concept de sutra à partir de sanscrit, nous apprendrons qu'il s'agit d'un grand nombre d'aphorismes enfilés sur une chaîne. Le célèbre livre est disponible en deux interprétations: Swami Satyanananda Saraswati et B.K.S. Iyengar. Les deux gourous ont fait leurs propres commentaires afin que le lecteur puisse consciemment voir une image de ce qui était écrit dans les temps anciens. «Patanjali Yoga Sutras» est une littérature obligatoire pour ceux qui cherchent à comprendre le chemin spirituel, à trouver une solution éthique aux problèmes de la vie quotidienne et à apprendre la vérité de la méditation.

Kundalini Yoga Parampara de Reinhard Hammenthaller

Quiconque a assisté au moins une fois au séminaire de l'auteur du livre «Kundalini Yoga Parampara» de Reinhard Hammenthaller a été convaincu à 100% que les méthodes de nettoyage proposées fonctionnent et ont un impact effectif sur le praticien.

Livre pour débutants: "Le yoga est le chemin de la santé" B.K.S. Iyengar

Aujourd'hui, il est difficile de voir une personne en parfaite santé. Tout le monde a ses propres problèmes. L'auteur du livre «Yoga Path to Health» a proposé aux débutants un complexe d'asanas efficaces en tant qu'option thérapeutique. Les personnes qui ont étudié cette publication pourront facilement surmonter un mal de tête causé par une situation stressante, voire une maladie grave.

Yoga Iyengar

Le yoga Iyengar est un type de Hatha Yoga. Tous les livres dans cette direction accordent une attention particulière à la position du corps, ce qui est correct. Les asanas statiques vous permettent de développer l’impeccabilité de la structure physique de l’homme. Dans le yoga Iyengar, les asanas sont sélectionnés selon une séquence spéciale, largement utilisée à des fins thérapeutiques.

“La lumière de la vie: le yoga” B. K. S. Iyengar

Le livre «Lumière de la vie: Yoga» décrit en détail la pratique des asanas, ainsi que leurs avantages. Toute personne qui croit en lui-même peut soigner son corps et son esprit à l'aide des méthodes proposées. La publication comporte de nombreuses illustrations, et sa structure est classée en fonction du niveau de difficulté des asanas, ce qui facilite grandement le choix des pratiques. Beaucoup de gens appellent le livre «Yoga Light» la bible des asanas.

"Coeur de Yoga" T.K.V. Deshikachar

L'auteur du livre “Heart of Yoga” T.K.V. Deshikachar a consacré toute sa vie au yoga. Il ne partage pas la vie quotidienne et la pratique. Dans le livre, vous pouvez apprendre en détail que certaines pratiques sont sélectionnées en tenant compte du mode de vie d'une personne, de son âge, des principes de nutrition, des habitudes de vie, du travail et du mode de vie en général. Les aspects révélateurs du yoga permettent au lecteur de comprendre et de comprendre les besoins spirituels et de s'accorder pour pratiquer non seulement mentalement, mais aussi physiquement.

Les sept lois spirituelles du yoga par D. Chopra et D. Simon

Tous les avantages positifs du yoga, les auteurs ont reflété dans leur travail "Les sept lois spirituelles du yoga". Le lecteur peut clairement saisir le message principal du livre: "La pratique spirituelle est plus profonde que les asanas." En observant les sept lois spirituelles du yoga, vous pouvez réaliser une harmonie parfaite de corps et d’esprit avec la faune.

Agni Yoga: livres de la série et options primitives

L'Agni Yoga est un enseignement dans la sphère syncrétique religieuse-philosophique, dans laquelle les traditions occultistes théosophiques occidentales se combinent à l'ésotérisme oriental. Tous les livres sur l'Agni Yoga révèlent des éléments importants: vibratoire, sémantique, verbal et rythmique. Les premières éditions incluent «Feuilles du jardin de la Moria», «Feuilles du jardin M» et «Communauté». Les lecteurs sont également invités à lire toute une série de livres qui révèlent en détail les spécificités de l’Agni Yoga: «Infinity» en deux parties, «Hiérarchie», «Cœur», «Fiery World» en trois parties, «Aum», «Fraternité», «Elevé» .

Hatha Yoga Pradipika - Livre du XVème siècle

Le Hatha yoga est une direction apparue au 10ème siècle, qui examine les techniques psychophysiques permettant de calmer l'esprit et la conscience. La pratique du hatha yoga est basée sur les éléments du travail avec l'esprit. Hatha Yoga Pradipika est écrit en sanscrit. Mais plus tard traduit dans de nombreuses langues du monde. Après avoir étudié les textes, le lecteur aura une compréhension complète de Shiva.

Livre "Yoga-Vasishtha"

«Yoga-Vasishtha» est une publication sous la forme d'un dialogue de sages qui transmettent des connaissances spirituelles au prince Rama. La collection aborde des sujets de conscience de soi. Le yoga vasishtha sera un matériau utile pour une étude approfondie de la philosophie hindoue. Les textes en russe sont disponibles en traduction par Swami Vidyananda Saraswati.

Livre de yoga tibétain

L’auteur du Livre de yoga tibétain, M. Roach, a présenté à un large cercle de lecteurs son propre point de vue sur un ensemble spécifique de pratiques qui permettraient à chacun d’atteindre paix, force et santé. La publication décrit les postures tibétaines et les exercices de Hatha Yoga.

“L'ABC de la thérapie par le yoga” - un livre magnifique de Sergey Agapkin

L'auteur du livre «L'ABC de la thérapie par le yoga», Sergey Agapkin, explique comment rétablir et renforcer la santé humaine. Bien sûr, chaque pratiquant essaie de trouver sa propre voie dans le yoga. Chaque asana vise un effet spécifique sur le corps, il est donc utile d'en apprendre davantage sur chacun. Le livre «L'ABC de la thérapie par le yoga» est un ouvrage de référence médical qui vous aide à naviguer dans le monde complexe des pratiques.