Miért válik a haj szürkévé és hogyan lehet elkerülni a korai szürke hajat

A szürke színt mindig a fontosság és a bölcsesség jeleinek tartották. A kedvezőtlen ökológia, a gyakori stresszhatások hozzájárulnak ahhoz, hogy a modern ember 20-30 éves korában megjelenjen a szürke haj. Minden évben a fehérített haj mennyisége növekszik, és az idő múlásával azok elsőbbséget élveznek a természetes szín felett. Szinte senkinek sem sikerül megakadályoznia a szürke haj megjelenését, de befolyásolhatjuk azokat a tényezőket, amelyek hozzájárulnak ehhez a fiziológiai folyamathoz, meghosszabbítva ezzel a szépséget és az ifjúságot. A szürke haj okairól és kezeléséről a mai cikkben fogunk beszélni.

Miért történik ez?

Az emberi hajszínét a következő pigmentek határozzák meg: eumelanin, osimelanin, pheomelanin és egy triokrómcsoport. Mindezek a pigmentek egyfajta melanin nevű pigmentek. A szőrtüszőkben és az epidermisz alsó rétegében található melanocita-sejtek termelik. A pigment szintézis a pajzsmirigyhormonokkal, az idegrendszer közvetítőivel, a nemi hormonokkal és az agyalapi mirigy működésével jár.

Az eumelanin túlsúlya a fekete vagy sötétbarna hajot, az osimelanin - világos tónusú, a pheomelanin - a henna árnyalatát okozza. A vörös hangok a triokrómok csoportjának túlsúlyának eredményei. Bármely személy hajfestését a fenti pigmentek keveréke határozza meg. A keratint, amely a hajrúd alapja, festenek. És attól függően, hogy az egyes hajhagymák mennyi melanint kapnak, árnyékuk intenzitása megváltozik. Az eumelanin, az osimelanin, a pheomelanin és a triokróm mennyiségét és kombinációját genetikailag meghatározzák.

A melanocyták már a csecsemő születése előtt is működnek. Az életkorral visszamennek. 30 éves életkor után munkájuk tízévente 12-20% -kal csökken. Ezen elnyomás miatt szürke haj jelenik meg, azaz mivel a keratinben nincs pigment, a haj teljes mértékben fehéríti az idő múlásával.

A szürke haj okai

Az élet folyamatában az embert különféle tényezők befolyásolják, beleértve a hajot is, amelyek rájuk vannak kitéve. Mindegyiket a következőkre osztják:

• belső - anyagcsere, stresszes helyzetek, életkor, genetikai tulajdonságok;
• külső - egy környezet kedvezőtlen körülményeivel.

A szürke hajnak a következő okai vannak:

1. Ecology. A rossz ökológia hozzájárul a korai öregedéshez és a különféle betegségek kialakulásához.
2. Öröklődés. A szürke haj a legtöbb emberben ugyanolyan korban jelenik meg, mint a szüleik.
3. Stressz és depresszió. Az adrenalin mennyiségének emelkedése a vérben gyakran összefügg az idegösszeomlásokkal. Túlzott mennyisége megszünteti a keratin és a melanin kapcsolatát. Ezen túlmenően az ideges törzs hozzájárul a korai öregedéshez és az immunrendszer gyengüléséhez.
4. Faji hovatartozás. A negroidokban a szürke haj később, a mongoloidokban és az Europoidokban pedig korábban jelenik meg.
5. Pajzsmirigyproblémák. Az anyagcsere-rendellenességet az endokrin kiválasztás ezen szervének betegsége okozza.
6. Vitaminhiány. A mangán, szelén, vas, cink, réz, ásványi anyagok, jód, A, B, C vitamin hiánya a haj fehérítését okozza.
7. Rossz táplálkozás.
8. Bőrbetegségek.
9. A vesék és az emésztő szervek patológiája.
10. Hormonális egyensúlyhiány.
11. Autoimmun betegségek.
12. Rossz szokások.
13. Gyógyszerek szedése. Az anyagcsere, az immunitás negatívan befolyásolja a hidrokinon, klórkinin, rezokhin és feniltio-karbamid antibiotikumok alkalmazását.
14. Nem megfelelő ellátás. A fejbőr és a haj nem megfelelő gondozása gyengíti pigmentációjukat.Ez magában foglalja az agresszív ápolószerek használatát, a hidegnek és a napnak kitettséget kalap nélkül, valamint a forró víz használatát.

Szürke haj jellemző

A hamu-szürke haj a pigment jelentős csökkenésével válik elő, és az összes melanin elvesztése után teljesen fehérké válnak. Azokban az emberekben, akik sokat dohányoznak, a szürke haj sárgás árnyalatú.

A festési funkción kívül a melanin a haj szilárdságát, rugalmasságát is biztosítja, és megvédi a hajtengelyt a külső káros tényezőktől. Ezért a szürke haj, a fehérítés mellett, elveszíti tulajdonságait, és stílussága esetén száraz, törékeny, kemény, szemtelen lesz.

A szürke haj megjelenésének megelőzése

Még senki nem tanulta meg a szürke haj korábbi árnyalatának helyreállítását. A haját csak a kiválasztott színben lehet festeni. De ha szigorúan betartja bizonyos szabályokat, megállíthatja a hajfehérítés előrehaladását, megszabadulhat az egyes szürke száloktól, megakadályozva a korai szürkülést.

élelmiszer

Az egészség, a fiatalság és a szépség fenntartása hozzájárul a helyes táplálkozáshoz és a kiegyensúlyozott étrendhez. Az étrendben a szürkés megakadályozása érdekében olyan ételeket kell tartalmazni, amelyek hat alapvető ásványi anyagot tartalmaznak:

• vas - kakaó, tojás, marhahús, hajdina, hüvelyesek, alma, tengeri kelkáposzta;
• réz - tökmag, gomba, mandula, zöld zöldség, bab, tojás;
• jód - tengeri moszat, datolyaszilva, tengeri hal, feketeribiszke;
• cink - tojássárgája, osztriga, teljes kiőrlésű gabonák, gombák;
• kalcium - zöldek, búza, diófélék, szója, tejtermékek;
• króm - búzaliszt kenyér, bor.

A haj teljes pigmentációja érdekében a következő vitaminokat kell bevenni a napi étrendbe:

• E - viburnum, spenót, búza, pisztácia, szárított barackok, homoktövis, mogyoró, földimogyoró, mandula;
• béta-karotin - állatok és madarak mája, spenót, hal, káposzta, sárgarépa;
• C - kelbimbó, vad póréhagyma, paprika, bogyók, alma, kivi, csipkebogyó, citrusfélék;
• inozit - hüvelyesek, kivi, szilva, hús, dió, dinnye;
• folsav - vad póréhagyma, brokkoli, mogyoró, spenót, bab, dió, földimogyoró, máj;
• Homoktövis, dió, bab, tejtermékek, tojás, gomba, máj, szardínia, makréla, nyúl, sertéshús, lencse, kesudió, fenyőmag.

A fenti vitaminok és ásványi anyagok nemcsak a haj megfelelő pigmentációját befolyásolják, hanem egészségük fenntartásában is hozzájárulnak. A haj erős és egészséges lesz, ha olyan ételeket fogyaszt, amelyek minden szükséges nyomelemet tartalmaznak.

Mindezek mellett az étrendnek omega-3 és 6 zsírsavakat tartalmazó élelmiszereket kell tartalmaznia:

• mandula;
• zab;
• olívaolaj;
• lazac;
• halolaj;
• lenmag.

Ivási mód

A hajhagymák rendkívül érzékenyen reagálnak a test folyadékhiányára.

A haj szürkülésének oka lehet a folyadékhiány, ami megnehezíti a tápanyagok asszimilációját és befogadását. Annak érdekében, hogy egészségesek és fényesek legyenek, évente legalább 1,5 liter vizet kell inni.

Megfelelő hajápolás

Az első szürke szőrszálak észlelésekor fontos figyelni bizonyos szabályokra:

1. Fagyos és forró időben kalapot kell viselni.
2. Ha lehetséges, minimálisra csökkentse a göndörölők, a hajformázó termékek, az agresszív festékek, a vasalók és a hajszárítók használatát.
3. A forró víz negatívan befolyásolja a haj állapotát.
4. A fejbőrnek normál keringéssel kell rendelkeznie, így kerülni kell az összetett formázást, valamint a zsinórra, farokra, rugalmas szalagok és hajcsavarok használatát.
5. Megengedett maszkok, kondicionáló szerek és samponok használata, amelyek nem tartalmaznak agresszív alkotóelemeket.

Szalonkezelések

Jelenleg a szépségszalonok modern eljárásokat végeznek, amelyekkel megállíthatja a szürke haj megjelenését. Ide tartoznak:

• mikroelementális mezoterápia;
• ultrahang terápia;
• Plazmolifting;
• lézeres terápia.

Vitaminszérumok és tápláló maszkok, például intenzív energizáló komplex, Dikson POLIPANT COMPLEX stb. Használata kiegészítheti a hardverkezelési módszereket.