11 legjobb könyv a pszichológiáról

A szociális hálózatok sok forrásában, a folyóiratokban és a könyvekben a pszichológiáról van szó: transzfer, védelem, vetítés, komplexek, hisztéria, pszichológiai trauma, valamint stressz és válság. Ezek a szavak az életben nagyon gyakran találkoznak velünk. A nagy pszichológusok könyveit tanulva megismerjük saját magunkat, az élet lényegét, konkrét célokat és célkitűzéseket tűzünk ki. A mai bejegyzés a legjobbak pszichológiai könyveinek választékát kínálja, amelyek megváltoztatják a valóságot.

E. Bern "Játékok, amelyeket az emberek játszanak" című cikke

A könyv tranzakciós elemzésen alapul. Jelenleg az egész bolygón tanulmányozzák. A szerző biztos abban, hogy az emberek életét teljes mértékben programozzák ötéves koruk eléréséig. És utána mindenki játékkal játszik egymással, három fő szerepet próbálva megtenni - egy gyerek, egy felnőtt és egy szülő. Ez a könyv mélyen gondolkodik és nagyon magával ragadja az olvasókat.

E. de Bono, A gondolkodás hat kalapja

Bono egy brit pszichológus, aki képes volt kidolgozni egy módszert, amely megtanítja a hatékony gondolkodást. A mű címe, a Hat sapka hat különböző gondolkodásmódról szól. A szerző felkínálja az olvasókat, hogy megtanulják különböző módon gondolkodni, kezdve a helyzetet. A műben minden kalapot egy bizonyos szín jelöl és különleges jelentéssel bír, például kritika, kreativitás vagy érzelmek.

Adler A., ​​„Karaktertudomány: az ember természetének megértése”

Alfred Sigmund Freud hallgatója, és csak tehetséges pszichológus, aki megfogalmazta saját pszichológiai koncepcióját. Adler úgy véli, hogy minden ember cselekedeteit mind a múlt, mind a jövő befolyásolja. A jövő arra a célra utal, amelyet az ember kitűz magának. És a cél alapján kialakul a múlt és a jelen. Más szavakkal: az élet célja ismeretében megértjük az ember cselekedeteit.

N. Dodge, „Az agy plaszticitása”

Doydzh N. - pszichiáter, orvosorvos és pszichoanalitikus. Az agy plaszticitásának saját tanulmányait szentelte. A szerző munkájában elmondja az agy azon képességét, hogy egy ember gondolatai és tettei révén megváltoztassa a munka szerkezetét. Kutatása eredményeként bebizonyosodott, hogy az emberi agy plasztikus és függetlenül megváltozhat. A könyv az orvosokról, a betegekről és a tudósokról szól, akik csodálatos átalakulásokon mentek keresztül. Súlyos betegségben szenvedőknek tabletták és műtétek nélkül sikerült felépülniük az agyi betegségekből.

S. Vainshenk, „Befolyás törvényei”

A könyv szerzője egy amerikai híres pszichológus, a viselkedéspszichológia szakember. Susan az emberi agy és a neurológia területén halad előre. A szerző a psziché alapjairól és törvényeiről beszél. Könyve 7 olyan viselkedési motivációra összpontosít, amelyek az emberiség egész életének alapját képezik, és nagy vigyázatot jelentenek az benne zajló eseményekre.

E. Erickson, „Gyerekkor és társadalom”

Ennek a munkának a szerzője egy kiemelkedő pszichológus, aki nemcsak részleteket tett, hanem kiegészítette a híres pszichológus, Sigmund Freud életkorának periodizációját is. Erickson az emberi élet szakaszát javasolta, amely 8 szakaszból áll, amelyek végén válság lép fel. És a legfontosabb dolog az, hogy minden embernek helyesen kell túlélnie ezt a válságot. A válság akadályozása esetén a komplikációk hozzáadódnak a következő időszak terheléséhez.

R. Cialdini, „A meggyőzés pszichológiája”

Robert Cialdini könyve nagyon híres és nagyon népszerű. Igazi klasszikusává vált a pszichológia társadalmi szférájában. Ezt a könyvet a világ kiemelkedő tudósai erősen ajánlják, mint útmutatót a konfliktusmegoldáshoz és az interperszonális kapcsolatokhoz.

G. Eisenck és G. Wilson, „Hogyan mérjünk egy személyiséget”

Hans Eisenck brit híres pszichológus, tudós. A pszichológia egyik vezetõje a biológiai területen, valamint a személyiség faktorszint elméletének alkotója.Eisenck leginkább a népszerű IQ (intelligencia szintű) teszt alkotója. Külön figyelmet érdemel a G. Wilsonnal folytatott együttes munkája.

D. Goleman, érzelmi vezetés

Goleman teljesen megváltoztatta az emberek vezetésről alkotott felfogását. Azt állította, hogy az „érzelmi intelligencia” fontosabb, mint az intelligencia szintje. Az érzelmi intelligencia az a képesség, hogy megértsük és felfedjük az érzelmeket, idegenekkel és a sajátjaiddal egyaránt. Ez egyúttal egy módja annak, hogy kezeljük saját viselkedésedet és a környező emberekkel fenntartott kapcsolatainkat. Az a vezető, aki nem rendelkezik érzelmi intelligenciával, kiválóan képezheti magát, rendelkezik elméjével és végtelenül új ragyogó ötleteket generálhat. De ezek a képességek egy olyan vezető előtt elhalványulnak, aki tudja, hogyan kell az érzelmeket ellenőrizni.

Gladwell M., „Megvilágítás: Az azonnali megoldások hatalma”

Malcolm egy híres szociológus, aki bemutatta kutatásait az intuíció területén. Úgy véli, hogy az intuíció minden emberben jelen van, és meg kell hallgatni. Könyve azt mondja nekünk, hogy tudatosságunk nagy mennyiségű adatot dolgoz fel részvételünk nélkül, miután az a helyes döntést hozza egy ember számára. Csak ezt a megoldást használhatjuk és kihagyhatjuk saját kedvéért. Ennek ellenére az intuíciót nagyon könnyű megrémíteni banális időhiány és folyamatos foglalkoztatás a döntéshozatalban, ami a mély stressz állapotát jelenti.

V. Frankl, „Jelentés akarata”

A könyv szerzője Ausztrália világhírű pszichológusa és pszichiátere, aki alapította a logopédiát. A logoterápia gyakori terület a pszichológia területén. A következtetések alapján merült fel, amelyeket a pszichológus tett egy börtönben egy koncentrációs táborban. Ez egy jelentésterápia, ez egy olyan módszer, amely segít az embereknek az élet különböző körülményeiben megtalálni a jelentést, ide értve a szenvedési helyzeteket is. És ebben az esetben nagyon fontos a valóság felismerése annak érdekében, hogy ezt a jelentést megtalálja, Frankl azt javasolta, hogy ne vizsgálják meg a személyiséget, hanem annak magasságát. Ez egy meglehetősen komoly és fontos különbség a hangsúlyban. Korábban a pszichológusok elsősorban a tudatalatti és a mélység feltárásával próbáltak segíteni az embereket, Frankl éppen ellenkezőleg, munkájában megpróbálja ragaszkodni az emberi lehetőségek feltárásához.