Knihy o józe: Nejlepší publikace o všech složitostech filosofického světa pro začínající lékaře a Guruse

Starověká moudrost je poměrně rozsáhlá, protože v józe nejsou meze poznání. Čím více cvičíte, tím více budete muset studovat umění jógy. Dnes existuje spousta dostupné literatury, jejíž kořeny sahají do dávných dob. Pouze Guru pomůže podrobně porozumět všem jemnostem jógy. Informace o józe mohou zásadním způsobem změnit vnímání světa, představu člověka a jeho těla a také pomohou znovu zvážit a pochopit vaši životní cestu. Zmínka o józe se nachází v údolí Indus, kde se nacházejí obyvatelé starověké východní civilizace v ásanech. Všechno, co dnes praktikují moderní lidé, vzniklo před tisíci lety. Nabízíme vám seznam knih o józe, které stojí za přečtení, aby se rozšířilo vaše vnímání světa a horizontů. Tento seznam navíc není ani zdaleka vyčerpávající.

Jóga Sutras Patanjali - základní kniha pro Yogis

Nejslavnější starověký materiál o józe je shromážděn v publikaci „Jóga Sutras z Patanjali“. Pokud přeložíme koncept sutry ze Sanskritu, zjistíme, že se jedná o velké množství aforismů navlečených na provázku. Slavná kniha je k dispozici ve dvou interpretacích: Swami Satyanananda Saraswati a B.K.S. Iyengar. Oba Gurus nabídli své vlastní komentáře, aby čtenář mohl vědomě vidět obrázek toho, co bylo napsáno ve starověku. Yoga Sutras of Patanjali je povinná literatura pro lidi, kteří se snaží pochopit duchovní cestu, najít etické řešení problémů každodenního života a naučit se pravdu o meditaci.

Kundaliní jóga Parampara od Reinharda Hammenthallera

Každý, kdo se alespoň jednou zúčastnil semináře autora knihy „Kundalini Yoga Parampara“ od Reinharda Hammenthallera, byl stoprocentně přesvědčen o tom, že navrhované metody čištění fungují a mají na praktického lékaře účinný dopad.

Kniha pro začátečníky: „Jóga je cesta ke zdraví“ B.K.S. Iyengar

Dnes je těžké vidět dokonale zdravého člověka. Každý má své vlastní problémy. Autor knihy „Cesta jógy ke zdraví“ nabídl začátečníkům komplex terapeutických ásanů jako terapeutickou možnost. Lidé, kteří studovali tuto publikaci, budou schopni snadno překonat bolesti hlavy způsobené stresující situací a dokonce vážnými nemocemi.

Iyengar jóga

Iyengar jóga je druh Hatha jógy. Všechny knihy v tomto směru věnují zvláštní pozornost poloze těla, která je správná. Statické ásany vám umožňují rozvinout dokonalost fyzické struktury člověka. U jógy Iyengar jsou ásany vybírány ve speciální sekvenci, která je široce praktikována pro terapeutické účely.

„Světlo života: jóga“ B. K. S. Iyengar

Kniha „Light of Life: Yoga“ podrobně popisuje praxi ásan a jejich výhody. Každý, kdo věří v sebe, může uzdravit tělo a ducha pomocí navrhovaných metod. Publikace obsahuje mnoho ilustrativních ilustrací a její struktura je klasifikována podle úrovně složitosti ásan, což velmi usnadňuje výběr praxe. Mnoho lidí nazývá knihu „Jógové světlo“ biblií ásan.

"Heart of Yoga" T.K.V. Deshikachar

Autor knihy „Heart of Yoga“ T.K.V. Deshikachar zasvětil celý svůj život jógě. Nesdílí každodenní život a praxi. V knize se můžete podrobně dozvědět, že některé postupy jsou vybírány s ohledem na životní styl člověka, jeho věk, zásady výživy, návyky, práci a životní styl obecně. Odhalující aspekty jógy umožňují čtenáři pochopit a pochopit duchovní potřeby a přinutit se praktikovat nejen mentálně, ale i fyzicky.

Sedm duchovních zákonů jógy D. Chopry a D. Simona

Všechny pozitivní výhody jógy se autoři odrazili ve své práci „Sedm duchovních zákonů jógy“. Čtenář může jasně pochopit hlavní poselství knihy: „Duchovní praxe je hlubší než ásany.“ Dodržováním sedmi duchovních zákonů v józe můžete dosáhnout dokonalé harmonie těla a ducha s divočinou.

Agni jóga: knihy ze série a nedotčené možnosti

Agni jóga je výuka v synkretické nábožensko-filozofické sféře, v níž se západní okultně-teosofické tradice kombinují s východním ezoterismem. Všechny knihy o Agni jógě odhalují důležité složky: vibrační, sémantické, slovní a rytmické. První vydání zahrnují „Listy zahrady Moria“, „Listy zahrady M“ a „Komunita“. Čtenářům se také doporučuje přečíst celou řadu knih, které podrobně odhalí specifika Agni jógy: „Infinity“ ve dvou částech, „Hierarchie“, „Srdce“, „Fiery World“ ve třech částech, „Aum“, „Brotherhood“, „Elevated“ .

Hatha Jóga Pradipika - kniha z 15. století

Hatha jóga je směr, který vznikl v 10. století a který zkoumá psychofyzikální techniky, které vám umožňují uklidnit mysl a vědomí. Cvičení hatha jógy je založeno na prvcích práce s myslí. Hatha Yoga Pradipika je psána v sanskrtu. Později se však přeložil do mnoha jazyků světa. Po prostudování textů bude mít čtenář úplnou představu o Shivovi.

Kniha "Jóga-Vasishtha"

„Jóga-Vasishtha“ je publikace ve formě dialogu mudrců, kteří předávají duchovní znalosti princi Rámovi. Sbírka se dotýká témat sebevědomí. Jóga Vasishtha bude užitečným materiálem pro hloubkové studium hindské filozofie. Texty v ruštině jsou k dispozici v překladu od Swami Vidyanandy Saraswati.

Tibetská jóga kniha

Autor tibetské knihy jógy, M. Roach, nabídl široké skupině čtenářů svůj vlastní pohled na konkrétní soubor praktik, které by každému umožnily dosáhnout míru, síly a zdraví. Publikace popisuje tibetské pozice a cvičení Hatha jógy.

„ABC of Yoga Therapy“ - úžasná kniha Sergeje Agapkina

Autor knihy „ABC jógové terapie“ Sergey Agapkin vypráví o způsobech, jak obnovit a posílit lidské zdraví. Každý praktikující se samozřejmě snaží najít svou vlastní cestu v józe. Každá asana je zaměřena na konkrétní účinek na tělo, a proto stojí za to se o každém z nich dozvědět více. Kniha „ABC of Yoga Therapy“ je lékařská referenční kniha, která vám pomůže orientovat se v komplexním světě praktik.